Wir kennen die Unternehmenswelt und ihre Sprache und unterrichten Achtsamkeit nach der wissenschaftlich erforschten und in seiner Wirksamkeit bewiesenen MBSR-Methode von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn. Als Trainer*innen sind wir mindestens in einer der MBSR-basierten Verfahren (MBSR-MBCT, MBCL*) zertifiziert. Regelmäßige Fort- und Weiterbildungen, Supervision und die eigenen Achtsamkeitspraxis sind für uns selbstverständlich und bilden die Grundlage unserer Trainertätigkeit.
* MBSR: Mindfulness-Based Stress Reduction, MBCT: Mindfulness-Based Cognitiv Therapy, MBCL: Mindfulness-Based Compassionate Living)
Britta Ibbeken
Katharina Schacht
Sabine Bergmann
Dr. Armin Aulinger