Das verbindet uns

Wir kennen die Unternehmenswelt und ihre Sprache und unterrichten Achtsamkeit nach der wissenschaftlich erforschten und in seiner Wirksamkeit bewiesenen MBSR-Methode von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn. Als Trainer*innen sind wir mindestens in einer der MBSR-basierten Verfahren (MBSR-MBCT, MBCL*) zertifiziert. Regelmäßige Fort- und Weiterbildungen, Supervision und die eigenen Achtsamkeitspraxis sind für uns selbstverständlich und bilden die Grundlage unserer Trainertätigkeit.

 

* MBSR: Mindfulness-Based Stress Reduction, MBCT: Mindfulness-Based Cognitiv Therapy, MBCL: Mindfulness-Based Compassionate Living)


zu uns

Britta Ibbeken

  • Branchenerfahrungen: Tourismus, Steuerberatung, Werbebranche
  • zertifizierte MBSR-Lehrerin
  • Yogalehrerin
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie 
  • Yoga & MBSR an der Alster (Inhaberin)

Katharina Schacht 

  • Branchenerfahrung: Luftfahrt, Industrie, Energiebranche, Gesundheitswesen, Verlagswesen, Werbebranche, Behörde (HR, Vertrieb, Marketing)
  • zertifizierte MBSR-Lehrerin
  • zertifizierte MBCT*-Lehrerin
  • zertifizierte MBCL*-Lehrerin 
  • zertifizierter Business Coach (coatrain)
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • MBSR-Eppendorf (Inhaberin)

Sabine Bergmann

 

  • Branchenerfahrungen: Veranstaltungsbranche, Gesundheitswesen
  • zertifizierte MBSR 
  • zertifizierte MBCT*
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • zertifizierte Mediatorin
  • MBSR-Eppendorf (Inhaberin)

 


Dr. Armin Aulinger

 

  • Branchenerfahrungen: Behörde
  • zertifizierter MBSR-Lehrer
  • Yogalehrer
  • Umweltchemiker


Wir sind zertifiziert und anerkannt vom:


Achtsamkeit @Unternehmen

achtsamkeitunternehmen@gmail.com

www.achtsamkeitunternehmen.de