Das verbindet uns
Wir kennen die Unternehmenswelt und ihre Sprache und unterrichten Achtsamkeit nach der wissenschaftlich erforschten und in seiner Wirksamkeit bewiesenen MBSR-Methode von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn. Als Trainer*innen sind wir mindestens in einer der MBSR-basierten Verfahren (MBSR-MBCT, MBCL*) zertifiziert. Regelmäßige Fort- und Weiterbildungen, Supervision und die eigenen Achtsamkeitspraxis sind für uns selbstverständlich und bilden die Grundlage unserer Trainertätigkeit.
* MBSR: Mindfulness-Based Stress Reduction, MBCT: Mindfulness-Based Cognitiv Therapy, MBCL: Mindfulness-Based Compassionate Living)
zu uns
Britta Ibbeken
- Branchenerfahrungen: Tourismus, Steuerberatung, Werbebranche
- zertifizierte MBSR-Lehrerin
- Yogalehrerin
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Yoga & MBSR an der Alster (Inhaberin)
Katharina Schacht
- Branchenerfahrung: Luftfahrt, Industrie, Energiebranche, Gesundheitswesen, Verlagswesen, Werbebranche, Behörde (HR, Vertrieb, Marketing)
- zertifizierte MBSR-Lehrerin
- zertifizierte MBCT*-Lehrerin
- zertifizierte MBCL*-Lehrerin
- zertifizierter Business Coach (coatrain)
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- MBSR-Eppendorf (Inhaberin)
Sabine Bergmann
- Branchenerfahrungen: Veranstaltungsbranche, Gesundheitswesen
- zertifizierte MBSR
- zertifizierte MBCT*
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- zertifizierte Mediatorin
- MBSR-Eppendorf (Inhaberin)
Dr. Armin Aulinger
- Branchenerfahrungen: Behörde
- zertifizierter MBSR-Lehrer
- Yogalehrer
- Umweltchemiker
Wir sind zertifiziert und anerkannt vom:
